什麼是侵害配偶權？如何解決此問題？

侵害配偶權是在婚姻中常見的問題之一，例如，「看手機」、「不肯家務」、「言語暴力」、「物理暴力」等等。若不及時解決，將會對夫妻關係和家庭帶來負面的影響。所以，本文將會向大眾介紹侵害配偶權的解決方法和案例。

方法一：溝通與談判
溝通和談判是最重要的方法之一，在這個過程中，雙方可以尋找共識、理解和妥協。例如，面對「看手機」這個問題，你可以找一個適當的時間，讓配偶知道你的感受以及如何影響你們的關係，希望對方理解，而對方也可以表達自己的看法。如此一來，你們兩人就有機會解決問題，改善夫妻關係。

方法二：尋求幫助
如果自己無法解決問題，不妨尋求幫助。例如，諮詢心理輔導師、婚姻諮詢師、律師等專業人士的建議和幫助。他們可以幫你們瞭解問題所在，解決問題，以及提供溝通技巧和建議，促進夫妻之間的溝通和理解。

方法三：法律途徑
在一些嚴重的侵害配偶權事件中，有必要走法律途徑解決。例如，申請人身安全保護令、申請離婚等等。但是，法律途徑需要耗費大量時間和金錢，對於夫妻之間的關係和家庭將產生深遠的影響，所以在選擇法律途徑之前，必須三思而後行。

案例一：在溝通中獲得共識
小張和小王是一對結婚多年的夫妻，他們的家庭生活並不和諧。小張在經常和朋友打電話聊天，而且過夜不歸，小王對此感到不滿。當她無法忍受時，她和小張討論了這個問題。小張表示自己是在和朋友聊天，但他意識到這不應該影響到小王。最後，小張同意每週限制外出的次數，這樣兩人的關係得到了改善。

案例二：尋求專業人士的建議
小陳和小林是一對年輕的夫妻，他們的婚姻生活中存在著嚴重的問題。小陳常常對小林使用暴力、言語侮辱等行為，使得小林感到痛苦和恐懼。小林最終決定尋求專業人士的建議和幫助。經過婚姻諮詢師的幫助，小陳察覺到自己的問題所在，開始接受治療，而小林也從中得到了安慰和支持。

解決侵害配偶權問題需要大眾的共同努力。在大多數情況下，通過溝通、尋求專業人士的建議、理解和妥協等方法，可以解決這些問題，促進夫妻之間的關係。但在某些特殊情況下，需要考慮法律途徑。希望通過本文的介紹和案例，可以幫助大家更好地瞭解侵害配偶權解決方法，以更健康的方式管理婚姻關係。